W ramach projektu “Seniorzy lubią sport” odbywają się trzy grupy zajęć gimnastyki na sali, w których biorą udział osoby w wieku 50+ z terenu Nowego Sącza oraz powiatu nowosądeckiego.
Celem warsztatów jest wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych, likwidacja napięć mięśniowych i bólów pleców, poprawa ogólnego stanu kręgosłupa, wzmocnienie sylwetki. Ćwiczenia mają także pozytywny
wpływ na postawę ciała oraz poprawę koordynacji ruchowej.
Cykl zajęć realizowany jest w klubie Fitness for life w Nowym Sączu.
ZADANIE „SENIORZY LUBIĄ SPORT!”
DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW BUDŻETU PAŃSTWA
W RAMACH PROGRAMU „SPORT DLA WSZYSTKICH”
DYSPONENTEM DOTACJI JEST MINISTER SPORTU I TURYSTYKI
