Od 1 sierpnia 2023 r. do 31 lipca 2024 r. Stowarzyszenie Sądecki Uniwersytet Trzeciego Wieku realizuje zadanie pn. Biegać, skakać, chodzić, pływać! Sekret zdrowia Sądeckich Seniorów.
W jego ramach wdrożony i zrealizowany zostanie pakiet działań obejmujących:
Warsztaty lekkoatletyczne
- 4 – liczba zorganizowanych grup [2 grupy w 2023 r. i 2 grupy w 2024 r.];
- 40 – łączna liczba godzin przeprowadzonych zajęć – 4 grupy x 10 spotkań x 1 godz. zegarowa;
- 60 – łączna liczba osób uczestniczących w warsztatach [średnio po 15 os.];
Warsztaty zdrowy kręgosłup
- 4 – liczba zorganizowanych grup [2 grupy w 2023 r. i 2 grupy w 2024 r.];
- 40 – łączna liczba godzin przeprowadzonych zajęć – 4 grup x 10 spotkań x 1 godz. zegarowa;
- 60 – łączna liczba osób uczestniczących w warsztatach [średnio po 15 os.];
Warsztaty „W tańcu, w ruchu wypoczywać…”
- 4 – liczba zorganizowanych grup [2 grupy w 2023 r. i 2 grupy w 2024 r.];
- 40 – łączna liczba godzin przeprowadzonych zajęć – 4 grupy x 10 spotkań x 1 godz. zegarowa;
- 60 – łączna liczba osób uczestniczących w warsztatach [średnio po 15 os.];
Ping-pong dla poczatkujących
- 2 – liczba zorganizowanych grup [1 grupa w 2023 r. i 1 grupa w 2024 r.];
- 10 – łączna liczba godzin przeprowadzonych zajęć – 2 grupy x 5 spotkań x 1 godz. zegarowa;
- 16 – łączna liczba osób uczestniczących w warsztatach [średnio po 8 os.];
Warsztaty terenowe „Z kijkami na szlaku”
- 7 – liczba zorganizowanych grup [3 grupy w 2023 r. i 4 grupy w 2024 r.];
- 28 – łączna liczba godzin przeprowadzonych zajęć – 7 grup x 4 godz. zegarowe;
- 105 – łączna liczba osób uczestniczących w warsztatach [średnio po 15 os.];
Gimnastyka w wodzie
- 2 – liczba zorganizowanych grup [w 2024 r.];
- 20 – liczba godzin przeprowadzonych zajęć – 2 grupy x 10 spotkań x 1 godz. zegarowa;
- 20 – łączna liczba osób uczestniczących w warsztatach [średnio po 10 os.];
Seminaria „O zdrowym stylu życia”
- 12 – liczba zrealizowanych seminariów [4 seminaria w 2023 r. i 8 seminariów w 2024 r.];
- 24 – łączna liczba godzin lekcyjnych przeprowadzonych zajęć – 12 seminariów x 2 godz. lekcyjne;
- 480 – łączna liczba osób uczestniczących w seminariach [średnio po 40 os];
Sądeccy Seniorzy na START – udział w senioralnych imprezach sportowych
- 2 – liczba olimpiad, w których jako zawodnicy będą brać udział Sądeccy Seniorzy [Łazy – 2023 r. i Rabka-Zdrój – 2024 r.]
- 30 – łączna liczba osób seniorów – zawodników biorących udział w olimpiadach [po 15 os].
Realizacja poszczególnych działań pozwoli na osiągnięcie zmiany społecznej obejmującej poprawę kondycji fizycznej u co najmniej 80% uczestników projektu – monitorowanie wskaźnika na podstawie anonimowego badania ankietowego przeprowadzonego wśród uczestników warsztatów.
Ponadto zadanie ma na celu podniesienie świadomości osób starszych na temat zdrowia i aktywności fizycznej, integrację środowiska seniorskiego, kształtowanie pozytywnego wizerunku osób starszych i uznanie w społeczeństwie – jako osób aktywnych, ambitnych, realizujących swoje zainteresowania, dających dobry przykład i dbających o swoje zdrowie.
Zadanie realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego
Aktualności:
Trwa rekrutacja uczestników pierwszej grupy warsztatów lekkoatletycznych