W terminie 1.03.2026 r. – 31.12.2026 r. Stowarzyszenie Sądecki Uniwersytet Trzeciego Wieku realizuje projekt “Jedzenie ma znaczenie! – cykl warsztatów dietetycznych dla seniorów”. Działanie skierowane jest do mieszkańców Nowego Sącza w wieku 60+.
W ramach zadania publicznego zostaną zorganizowane 2 grupy warsztatów dietetycznych (2 gr x 6 spotkań x 2 godz. lekcyjne). Grupy będą liczyć po min. 15 osób.
Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Miasta Nowego Sącza
Zajęcia dietetyczne dla osób starszych to nie tylko nauka zdrowego odżywiania, ale także narzędzie wspierające całościowe zdrowie, poprawiające jakość życia, samopoczucie psychiczne i relacje społeczne. Edukacja w zakresie dietetyki sprzyja bowiem lepszemu poznaniu potrzeb energetycznych organizmu,
profilaktyce/leczeniu chorób przewlekłych oraz kontrolowaniu ogólnej kondycji psychicznej dzięki wiedzy o relacji jaka istnieje między spożywanymi produktami a samopoczuciem i emocjami.
Grupowa forma zajęć wpłynie pozytywnie na integrację i aktywizację uczestników projektu.
Zajęcia poprowadzi dietetyk – profesjonalista posiadający odpowiednie wykształcenie oraz doświadczenie w prowadzeniu podobnych działań.
Zajęcia będą się odbywać wg następującego harmonogramu:
- grupa 1
termin: środy, od 11 marca 2026 do 22 kwietnia 2026 (bez 1 kwietnia 2026)
godzina: 9.00-10.30 (2 godz. lek.)
miejsce: TEB Edukacja Nowy Sącz, ul. Rynek 16, 33-300 Nowy Sącz
prowadzenie: Natalia Nalepa - grupa 2
termin: środy, od 29 kwietnia 2026 do 10 czerwca 2026 (bez 3 czerwca 2026)
godzina: 9.00-10.30 (2 godz. lek.)
miejsce: TEB Edukacja Nowy Sącz, ul. Rynek 16, 33-300 Nowy Sącz
prowadzenie: Natalia Nalepa
Rekrutacja uczestników będzie prowadzona w biurze Sądeckiego UTW od 3 marca 2026 w sposób otwarty, na podstawie zgłoszenia chęci udziału. Kryteria udziału w projekcie to wiek 60+ i miejsce zamieszkania – Nowy Sącz.
Zapraszamy do kontaktu:
Stowarzyszenie Sądecki Uniwersytet Trzeciego Wieku
ul. Jagiellońska 18, 33-300 Nowy Sącz
czynne: poniedziałek-piątek, godz. 9.00-13.00
tel. 18-443-57-08
mail: sekretariat@sutw.pl