Stowarzyszenie Sądecki Uniwersytet Trzeciego Wieku w okresie 1 marca – 31 grudnia 2025 realizuje projekt “Drogi seniorze, najwspanialsze są ćwiczenia w wodzie!”, który ma na celu poprawę stanu biopsychospołecznego osób w wieku 60+ z terenu miasta Nowego Sącza, w tym osób z
niepełnosprawnościami.
W ramach zadania zostaną zorganizowane zajęcia aqua aerobik dla seniorów (4 grupy x 10 zajęć x 50 minut).
Projekt realizowany przy wsparciu finansowym
Miasta Nowego Sącza
Warsztaty, które poprowadzą profesjonalni instruktorzy doświadczeni w pracy z seniorami, będą miały charakter ogólnorozwojowy, będą także integrować, bawić i edukować – podniosą świadomość os. starszych w zakresie korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej.
Rezultaty, które zostaną osiągnięte dzięki realizacji projektu będą:
- zmotywowanie uczestników projektu do większej aktywności fizycznej,
- wyrobienie nawyku systematycznej aktywności ruchowej
- poprawa sprawności fizycznej i stanu zdrowia.
Rekrutacja uczestników będzie prowadzona w biurze Sądeckiego UTW od 10 marca 2025 w sposób otwarty, na podstawie zgłoszenia chęci udziału. Kryteria udziału w projekcie to wiek 60+ i miejsce zamieszkania – Nowy Sącz.