W II semestrze roku akademickiego 2023/24 – do czerwca 2024 r. w ramach projektu “Biegać, skakać, chodzić, pływać! Sekret zdrowia Sądeckich Seniorów” zrealizowaliśmy m.in. cykl regularnych grupowych zajęć aktywności fizycznej:
- Warsztaty zdrowy kręgosłup
- Warsztaty lekkoatletyczne
- Warsztaty „W tańcu, w ruchu wypoczywać…”
- Ping-pong dla poczatkujących
- Gimnastyka w wodzie
Udział w projekcie pozwolił Seniorom na poprawę kondycji i sprawności fizycznej. Zadanie miało także na celu podniesienie świadomości osób starszych na temat zdrowia i aktywności fizycznej, zintegrowanie środowiska seniorskiego, kształtowanie pozytywnego wizerunku osób starszych– jako osób aktywnych, ambitnych, realizujących swoje zainteresowania, dających dobry przykład i dbających o swoje zdrowie.
Zadanie realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego
